91-letni mężczyzna opowiada jakie czynności wykonuje codziennie, by utrzymać pełną sprawność nawet w tak zaawansowanym wieku.
Źródło: „Sposób na długowieczność mojego dziadka (91 lat!) – ćwiczenia”, Sposoby dziadka na długowieczność, Youtube
Posłuchaj wersji audio:
91-letni mężczyzna opowiada jakie czynności wykonuje codziennie, by utrzymać pełną sprawność nawet w tak zaawansowanym wieku.
Źródło: „Sposób na długowieczność mojego dziadka (91 lat!) – ćwiczenia”, Sposoby dziadka na długowieczność, Youtube