W trakcie pandemii, która wpływa na układ oddechowy, amerykańska Agencja Ochrony Środowiska określiła jakość powietrza w Chicago przez pierwszych dziewięć dni lipa jako "niekorzystną dla zdrowia" lub "szkodliwą dla najbardziej wrażliwych grup". W perspektywie kolejnych dni ze złą jakością powietrza, eksperci ostrzegają, jak ważne jest, aby pamiętać, że zdrowe płuca mogą pomóc w walce z COVID-19.
"Jeśli twój układ oddechowy - nos, przełyk, płuca - nie jest zdrowy, nie możesz walczyć z pandemią. Potrzebujemy wszystkiego, aby być w stanie walczyć z COVID-19" - powiedziała Angela Tin z American Lung Association.
Tin dodała, że zła jakość powietrza występuje często o tej porze roku. Połączenie ciepła, słońca, zanieczyszczeń z rur wydechowych i emisji przemysłowych tworzy ozon, który ma krótko- i długoterminowy wpływ na nasze płuca.
Do skutków krótkoterminowych należą takie jak objawy jak kaszel, świszczący oddech, kaszel, astma lub trudności w oddychaniu. W długim okresie narażenie na zanieczyszczone powietrze może powodować raka czy przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP).
"American Lung Association m takie powiedzenie: 'Kiedy nie możesz oddychać, nic innego nie ma znaczenia'" - powiedziała Tin. "Teraz jest to ważniejsze niż kiedykolwiek, ponieważ wirus atakuje płuca".
Indeks jakości powietrza Agencji Ochrony Środowiska (EPA) określa dni z pewnym poziomem zanieczyszczenia powietrza jako "niezdrowe dla najbardziej narażonych grup", które obejmują osoby starsze, dzieci i osoby z chorobami serca i płuc. Ale Tin dodała, że nie tylko osoby z zaburzeniami czynności płuc są podatne na zanieczyszczenia powietrza oraz na COVID-19.
Młodzi ludzie oddychają szybciej niż starsi, co oznacza, że wdychają więcej zanieczyszczeń.
Aby uchronić się przed zanieczyszczeniem powietrza, zwłaszcza w dni oznaczone jako "niezdrowe" lub "niezdrowe dla najbardziej narażonych grup", należy w miarę możliwości pozostać w pomieszczeniach zamkniętych. W dni o wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza American Lung Association zaleca unikanie ćwiczeń na świeżym powietrzu, szczególnie w pobliżu obszarów o dużym natężeniu ruchu samochodowego lub emisji przemysłowych. Organizacja zaleca również śledzenie lokalnych prognoz jakości powietrza.
Według Tin istnieją również działania, które ludzie mogą podjąć, aby zmniejszyć ilość ozonu w powietrzu w upalne dni, np. korzystać z transportu publicznego lub jechać rowerem. Jeśli jeździsz samochodem, nie tankuj na stacji benzynowej w popołudniowym upale, poczekaj na chłodniejszy wieczór. Należy zminimalizować użycie wszystkiego, co spala ropę naftową, nawet narzędzi ogrodniczych, takich jak kosiarki do trawy.
Maski stosowane aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19 nie chronią przed zanieczyszczeniem powietrza.
JM
