Raport „World Happiness Report” jest uznawany za najważniejszą na świecie publikację na temat globalnego dobrostanu i sposobów jego poprawy, łącząc dane dotyczące dobrostanu z ponad 140 krajów z analizami przeprowadzonymi przez czołowych światowych badaczy z różnych dyscyplin akademickich.
Stany Zjednoczone poprawiły swoją pozycję w najnowszym raporcie World Happiness Report 2026, awansując na 23. miejsce na świecie – o jedno oczko wyżej niż rok wcześniej. To niewielka zmiana, ale w kontekście ostatnich lat, kiedy kraj systematycznie tracił pozycję, może być odczytywana jako sygnał stabilizacji.
Jeszcze dekadę temu USA znajdowały się znacznie wyżej – w 2012 roku zajmowały 11. miejsce, a rok później 17. Jednak w kolejnych latach ranking stopniowo się pogarszał, aż do ubiegłorocznego, najniższego w historii wyniku – 24. miejsca. Tegoroczny awans, choć symboliczny, przerywa tę tendencję.
Eksperci zwracają uwagę, że poprawa pozycji Stanów Zjednoczonych może wynikać nie tylko z wewnętrznych zmian, ale też z sytuacji globalnej. Część krajów, które spadły w rankingu, znajduje się dziś w regionach dotkniętych konfliktami lub niestabilnością. Na tym tle USA pozostają relatywnie stabilne.
Jednocześnie pojawia się inny, bardziej subtelny czynnik. W okresach trudności – takich jak rosnące koszty życia czy niepewność gospodarcza – ludzie często zaczynają bardziej doceniać to, co mają. Ten mechanizm, choć nie rozwiązuje realnych problemów, może wpływać na subiektywne poczucie szczęścia.
Młodsze pokolenie coraz mniej zadowolone
Pod powierzchnią tych umiarkowanie pozytywnych danych kryje się jednak wyraźnie niepokojący trend. Raport wskazuje na „gwałtowny spadek” dobrostanu wśród młodych ludzi w Stanach Zjednoczonych, a także w innych krajach anglojęzycznych.
Wśród państw zachodnich tylko Kanada odnotowała większe pogorszenie sytuacji młodych niż USA (i zajmuje 25. Miejsce). Co więcej, południowy sąsiad – Meksyk – wyraźnie wyprzedza Stany Zjednoczone, zajmując 12. miejsce pod względem zadowolenia.
Dane pokazują, że w USA, Kanadzie, Australii i Nowej Zelandii poziom zadowolenia osób poniżej 25. roku życia spadł średnio o 0,86 punktu w 10-stopniowej skali w ciągu ostatnich dwóch dekad. To znacząca zmiana, która coraz częściej staje się przedmiotem debat o kondycji psychicznej młodego pokolenia.
Media społecznościowe pod lupą
Jednym z głównych wątków tegorocznego raportu jest rola mediów społecznościowych. Badacze wskazują, że w ciągu ostatnich 15 lat, gdy poziom szczęścia młodych ludzi spadał, korzystanie z platform społecznościowych gwałtownie wzrosło.
W 47 analizowanych krajach uczniowie, którzy spędzają w mediach społecznościowych ponad siedem godzin dziennie, wykazują wyraźnie niższy poziom dobrostanu niż ci, którzy korzystają z nich krócej niż godzinę dziennie.
Nie oznacza to jednak, że wszystkie formy aktywności online są szkodliwe. Platformy nastawione na budowanie relacji i kontaktów międzyludzkich wykazują pozytywny wpływ na poczucie szczęścia. Problem pojawia się tam, gdzie dominują algorytmy podsycające emocje, konflikty i uzależnienie od ciągłego scrollowania.
Eksperci zwracają uwagę na pewien paradoks: choć wiele osób deklaruje, że bez mediów społecznościowych czułoby się lepiej, jednocześnie rezygnacja z nich oznaczałaby utratę ważnych kanałów kontaktu z innymi. To swoisty „problem zbiorowego wyboru”, w którym indywidualne decyzje są uzależnione od zachowań całej społeczności.
Szczęście to więcej niż dochód
Raport opiera się na subiektywnej ocenie życia przez mieszkańców ponad 140 krajów, a także na analizie takich czynników jak dochód na mieszkańca, wsparcie społeczne, długość życia w zdrowiu, poczucie wolności, hojność czy postrzeganie korupcji.
Na szczycie zestawienia po raz kolejny dominują kraje nordyckie. Finlandia utrzymała pierwsze miejsce, a w pierwszej dziesiątce znalazły się również Islandia, Dania, Szwecja i Norwegia. To region, w którym – jak podkreślają badacze – silne poczucie wspólnoty i odpowiedzialności za innych przekłada się na wyższy poziom zaufania społecznego i ogólnego zadowolenia z życia.
W tegorocznym rankingu wyróżnia się także Kostaryka, która awansowała na czwarte miejsce – najwyższe w historii dla kraju Ameryki Łacińskiej.
Pierwsza dziesiątka najszczęśliwszych krajów świata to:
Finlandia, Islandia, Dania, Kostaryka, Szwecja, Norwegia, Holandia, Izrael, Luksemburg i Szwajcaria.
Na drugim biegunie pozostają państwa dotknięte konfliktami i niestabilnością gospodarczą. Najniżej oceniono Afganistan, a za nim znalazły się Sierra Leone, Malawi, Zimbabwe, Botswana, Jemen, Liban, Demokratyczna Republika Konga, Egipt i Tanzania.
Świat się zmienia, ale pewne wzorce pozostają
Choć co roku pojawiają się niewielkie przetasowania, ogólny obraz rankingu pozostaje zaskakująco stabilny. W dłuższej perspektywie widać jednak pozytywny trend: w latach 2023–2025 – w grupie 136 sklasyfikowanych państw – niemal dwukrotnie więcej krajów odnotowało znaczący wzrost wskaźników (79) niż ich znaczący spadek (41), w porównaniu z okresem 2006–2010.
Największe postępy odnotowano w Europie Środkowo-Wschodniej, co – jak wskazują autorzy raportu – świadczy o stopniowym wyrównywaniu poziomu dobrostanu w Europie.
Z kolei największe spadki dotyczą głównie państw znajdujących się w pobliżu konfliktów zbrojnych. To przypomnienie, że poczucie szczęścia, choć subiektywne, pozostaje silnie związane z bezpieczeństwem, stabilnością i warunkami życia.
W przypadku Stanów Zjednoczonych najnowszy raport przynosi więc mieszany obraz. Z jednej strony – lekka poprawa pozycji i oznaki stabilizacji. Z drugiej – wyraźne sygnały pogarszającego się dobrostanu młodego pokolenia, które mogą w przyszłości zaważyć na miejscu kraju w globalnym zestawieniu.
