Ponad 80 milionów Amerykanów zmaga się ze swędzeniem oczu, katarem i innymi objawami sezonowych alergii. Sezon alergiczny już się rozpoczął, a eksperci ostrzegają, że jest wcześniejszy i mocniejszy niż się wcześniej spodziewano.
"Ten sezon jest naprawdę szalony" - powiedziała dr Rachna Shah, która zwykle zaczyna sprawdzać stężenie pyłków w rejonie Chicago w kwietniu, ale w tym roku obserwacje rozpoczęła już w połowie lutego. "To prawda, zima była dość łagodna, ale nie spodziewałam się, że to będzie tak wcześnie".
Shah uważa, iż ten sezon będzie dłuższy niż w latach poprzednich. Eksperci twierdzą, że zmiany klimatyczny prowadzą do dłuższych i bardziej intensywnych sezonów alergicznych.
W których miastach jest najgorszej?
Asthma and Allergy Foundation of America co roku publikuje ranking miast, w których najtrudniej jest mieszkać alergikom. W tym roku w pierwszej piątce znalazły się: Wichita (Kansas), Virginia Beach (Wirginia), Greenville (Południowa Karolina), Dallas i Oklahoma City.
Które pyłki powodują alergie?
Istnieją trzy główne rodzaje pyłków wywołujących alergie sezonowe. Wczesną wiosną głównym winowajcą są pyłki drzew. Następnie pylą trawy, a późnym latem i wczesną jesienią chwasty. Do pyłków drzew najczęściej wywołujących alergie zalicza się brzozę, cedr, topolę, klon, wiąz, dąb i orzech włoski.
Najlepszym i pierwszym krokiem do kontrolowania alergii jest unikanie narażenia. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić, gdy każdy chce cieszyć się wiosenną pogodą.
Osoby cierpiące na alergie w okresach, gdy stężenie pyłków jest największe, powinny zamykać okna w domu i w samochodzie, ograniczać wychodzenie na zewnątrz i zmieniać ubrania po powrocie do domu. Na pomoc przychodzą także urządzenia monitorujące poziomy pyłków. American Academy of Allergy and Asthma obserwuje i umieszcza te dane na swojej strony internetowej.
Jak złagodzić objawy alergii
Pierwszą rzeczą, którą należy ustalić, jest to, na co konkretnie jesteś uczulony. Wielu Amerykanów ma alergię na kilka rzeczy jednocześnie, a alergolodzy mogą przeprowadzać testy na różne czynniki wyzwalające.
Dostępne bez recepty aerozole do nosa mogą pomóc złagodzić objawy, ale ich działanie zajmuje trochę czasu, dlatego najlepiej rozpocząć ich stosowanie na początku marca, powiedziała Shah.
Inną opcją są leki przeciwhistaminowe. Shah twierdzi, jak niektórzy pacjenci odnieśli korzyści ze zmiany leku na podobną markę, jeśli jeden z nich przestał działać, dodaje jednak, że nie ma zbyt wielu szerszych danych na poparcie tego zalecenia.
W przypadku małych dzieci i osób, które muszą przyjmować wiele różnych leków na alergię, immunoterapia w postaci zastrzyków i kropli doustnych może pomóc w znieczuleniu układu odpornościowego na alergeny, lecząc objawy u ich źródła.
jm
