Aktywność fizyczna to element zdrowego trybu życia. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie i stawy, pozytywnie wpływają na wygląd sylwetki, zmniejszają ryzyko chorób cywilizacyjnych w przyszłości, pomagają pozbyć się stresu i zrelaksować po ciężkim dniu. Niestety, nie zawsze są one dla nas bezpieczne i nie chodzi tylko o możliwość nabawienia się kontuzji.
Dwa głośne morderstwa tego lata i kilka innych ataków w Chicago spowodowało, że osoby uprawiające jogging czują się wyraźnie zaniepokojone. Napastnicy przeważnie wybierają osoby biegające samotnie i rozprosone, np. korzystaniem z telefonu komórkowego.
Raporty wskazują, że większość ataków dotyczy kobiet, ale ostatnio Michael Masterson został napadnięty i pobity podczas porannej przebieżki na ścieżce nad jeziorem w Lincoln Park – poinformowała chicagowska policja. 79-letni były maratończyk powiedział, że napastnik chwycił go za szyję i groził, że go zabije. 21-letni Rokas Ablaciskas został oskarżony o napad i próbę morderstwa pierwszego stopnia.
Niezależnie od tego, czy biegasz po ciemku w mieście czy na ścieżce na przedmieściach, władze przypominają o środkach ostrożności, których należy przestrzegać.
Oto kilka policyjnych zaleceń:
- Nie biegaj samotnie po zapadnięciu zmroku
- Zawsze pozostawiaj w dobrze oświetlonych miejscach
- Nie biegaj na skróty
- Nie sprawiaj wrażenia osoby rozproszonej używaniem telefonu komórkowego
- Używaj tylko jednej słuchawki do słuchania muzyki
- Poinformuj kogoś o tym, gdzie i kiedy zamierzasz biegać
- Wybieraj różne trasy
- Korzystaj z aplikacji śledzących trasy
- Rozważ noszenie przy sobie gazu pieprzowego
Chicagowska policja przygotowała niedawno specjalny film dotyczący kwestii bezpieczeństwa osób biegających, który można obejrzeć na stronie: https://www.facebook.com/ChicagoPoliceDepartment/videos/10155163664116534/
Departament informuje, że posiada funkcjonariuszy poruszających się na rowerze lub pieszo wzdłuż jeziora, którzy mają za zadanie zarówno odstraszyć potencjalnych przestępców, jak również pomóc każdej osobie w potrzebie. Deputowani z biura szeryfa powiatu DuPage poinformowali, że rutynowo patrolują ścieżki Illinois Prairie Path na motorach i quadach.
Niestety, nawet stosując środki ostrożności, zawsze wybierając się na ścieżkę należy liczyć się z pewnym ryzykiem. To niestety miało miejsce w przypadku studentki uniwersytetu Iowa, Molie Tibbets i biegaczki z Waszyngtonu, Wendy Martinez. Obie zostały zamordowane latem tego roku, gdy biegały samotnie w biały dzień. Ich domniemani napastnicy przebywają w areszcie.
Monitor
